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El Pilar de la Identidad Psicológica
La memoria es uno de los procesos cognitivos más fascinantes y fundamentales estudiados en la psicología. Lejos de ser un simple «archivo» de datos, es un sistema complejo y dinámico que nos permite codificar, almacenar y recuperar información y experiencias. Es esencialmente el pilar sobre el que se construye nuestra identidad personal, nuestro aprendizaje y nuestra capacidad para interactuar con el mundo.
Modelos Estructurales de la Memoria
En la psicología, uno de los modelos más influyentes para entender cómo funciona la memoria es el Modelo de Almacenes Múltiples (o modelo de Atkinson y Shiffrin), que propone tres componentes principales:
- Memoria Sensorial (MS)
Función: Actúa como un registro inicial, reteniendo una gran cantidad de información sensorial por un período muy breve (milésimas de segundo a unos pocos segundos).
Ejemplo: Los destellos de luz que persisten brevemente en tu visión después de mirar una fuente de luz (memoria icónica). - Memoria a Corto Plazo (MCP) o Memoria de Trabajo (MT)
Función: Retiene una cantidad limitada de información por un tiempo corto (aproximadamente 15 a 30 segundos) a menos que se repase activamente. La Memoria de Trabajo es una versión más activa de la MCP, que no solo almacena sino que también manipula la información para la resolución de problemas.
Capacidad: Se estima que puede retener alrededor de 7 unidades de información (chunks).
Ejemplo: Recordar un número de teléfono el tiempo suficiente para marcarlo. - Memoria a Largo Plazo (MLP)
Función: Almacén relativamente permanente y con una capacidad ilimitada para la información.
Tipos principales de MLP:
Memoria Explícita (o Declarativa): Recuerdos que se recuperan conscientemente.
Episódica: Eventos o experiencias personales (p. ej., tu último cumpleaños).
Semántica: Conocimiento general del mundo, hechos, conceptos (p. ej., la capital de Francia).
Memoria Implícita (o No Declarativa): Recuerdos que influyen en el comportamiento sin que haya una conciencia intencional de recordarlos.
Procedimental: Habilidades motoras y hábitos (p. ej., cómo montar en bicicleta o teclear).
Condicionamiento: Aprendizaje por asociación.
Los Procesos de la Memoria
El proceso de la memoria involucra tres etapas cruciales:
- Codificación (Encoding): La transformación inicial de la información sensorial en una forma que pueda ser almacenada en la memoria (visual, acústica o semántica). Una codificación profunda (prestar atención al significado) resulta en una mejor retención que una codificación superficial.
- Almacenamiento (Storage): El mantenimiento de la información codificada a lo largo del tiempo. Aquí es donde interviene la transferencia de MCP a MLP, a menudo ayudada por el repaso elaborativo.
- Recuperación (Retrieval): El proceso de acceder a la información almacenada cuando es necesario. Puede ser a través del recuerdo (reproducir la información sin claves) o del reconocimiento (identificar la información a partir de opciones o claves).
Fallos y Distorsiones de la Memoria
La memoria no es perfecta. Los fallos más comunes incluyen:
Olvido: La incapacidad para recuperar información almacenada, a menudo explicado por la Teoría del Decaimiento (el rastro de memoria se desvanece con el tiempo) o la Teoría de la Interferencia (otros recuerdos bloquean la recuperación).
Efecto de Desinformación: Un fenómeno donde la información posterior a un evento puede alterar o distorsionar el recuerdo original, un área crucial en la psicología del testimonio ocular.
Memorias Falsas: Se ha demostrado que es posible implantar recuerdos que nunca ocurrieron realmente, destacando la naturaleza reconstructiva y maleable de la memoria.
La comprensión de la memoria no solo nos ayuda a entender cómo aprendemos y recordamos, sino que también ofrece herramientas para mejorar el rendimiento cognitivo y comprender trastornos como la amnesia o enfermedades neurodegenerativas.
Otra consulta y ya deben ir notando lo natural que soy.
En forma circular patentizada por el único propietario.
Hablando de neones se necesita un ground atómico, ah valla valla si si tarde oye pero que bueno es.
Por eso llego la 11.
Con esto paso el examen.
Pensé que estábamos extintos.
Hablando de neones se necesita un ground atómico, ah valla valla si si tarde oye pero que bueno es.
Otro Cohete.
Dame un break pa que vea como esto crece.