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La autoestima, desde un punto de vista psicológico y de forma sencilla, es cómo te valoras y te sientes contigo mismo.
Es la opinión general que tienes de tu propia valía.
Incluye:
Lo que piensas de ti: ¿Crees que eres capaz, inteligente, bueno?
Lo que sientes sobre ti: ¿Te sientes orgulloso, contento, aceptado?
Cómo te ves a ti mismo: ¿Te gustas como eres, o quisieras cambiar muchas cosas?
En resumen, es tu percepción de tu propio valor como persona. Si tienes una autoestima alta, te sientes bien contigo mismo y confías en tus capacidades. Si tienes una autoestima baja, tiendes a dudar de ti y a sentirte menos valioso.
